女性如果缺乏“黄体酮”,多吃这4种食物,补充黄体酮,预防增生

时间:2019-07-18 12:00:01 来源:中国不锈钢网 当前位置:大学英语天地 > 文摘 > 手机阅读

之前我老婆的妇科疾病比较厉害,如果不打针,不吃药,基本不会来月经,记得那时候她经常打的一种药,就是黄体酮。

黄体酮,是由女性朋友的卵巢黄体分泌出来的一种天然的孕激素,体内缺乏黄体酮的话,就会影响到身体的一些功能,危害到身体的健康。比如说会导致乳腺增生、月经不调等。因此,女性如果缺乏“黄体酮”,多吃这4种食物,补充黄体酮,预防增生!


鹌鹑蛋

每次去吃麻辣烫,都会有一串串的鹌鹑蛋,虽然个子小小的,营养价值却很高,一直被人称为“天然黄体酮”。这是因为鹌鹑蛋中的黄体酮极其丰富,女人多吃,可以很好的补充黄体酮、平衡身体内分泌、远离乳腺增生。


无花果

无花果具有很强的防癌抗癌的作用,可以缓解乳腺增生,可以说是天然的黄体酮。因此,有乳腺疾病的人可以多吃点无花果,都有预防乳腺结节的功效,并对正常细胞不会产生毒害。


玫瑰花茶

玫瑰花茶对女性来说,是非常好的天然养生茶,女人多喝玫瑰花茶,不仅可以滋养卵巢,还会让脸色红润。而且玫瑰花含有多种营养素,具有疏肝理气,治疗乳腺增生和结节的作用。


大豆

经相关研究显示,女人多吃豆类有利于女性的乳房健康。这是因为大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮这种物质,而这种物质可以降低女性体内的雌激素水平,减少乳房的不适。


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