盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

时间:2019-04-21 12:00:01 来源:太平洋汽车网 当前位置:大学英语天地 > 文化 > 手机阅读

冬天到了,天气越来越冷。老年人最受不了的就是腰腿、膝关节着凉,一旦受寒就揪心的疼站不得坐不得

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

药吃了一堆,人成了药罐子,疼痛却反复发作。有没有什么方法不用一天到晚吃药,大家日常在家就能自己缓解病痛的呢?

栏目组请来了彭玉清老师,以她的亲身经历,一个方法治好了自己多年的腰痛!简单易学,您也可以在家跟着试试看~

盐加一物,治好长年腰痛

2010年,彭玉清主任做过一次肾手术,后腰开了一个大口子,缝了13针。之后人就特别容易气虚乏累、腰部酸软腰部容易受凉冷痛,腹部、胃肠道也不舒服,整个人像泄了气的皮球!

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

后来,彭主任用盐粒加点中药,做了个热敷包局部热敷。体内的气就上来了,腰部的恢复变快了,身体其它部位上臂有劲了,腿也没有那么累了!

那么这个热敷包究竟有什么神奇之处呢?

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

中医上讲,热敷又称为“熨”,可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。

1、祛湿驱寒

湿气大可以用热敷包敷脚心,每次泡脚之后再进行热敷,有很好的祛湿效果。对于体寒者还有驱寒的作用。

2、止痛散寒

与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症采用炒盐热敷法,更可以发挥止痛散寒的作用。

痛风病人,用热敷包放于膝盖处有缓解消痛,镇痛作用,长期使用血液畅通,风湿会有好转。

3、补肾养阴

随着年龄增长,会出现肝肾阴虚等症状。肚脐是调节人体阴液的重要部位,用盐加小茴香放在肚脐处,有补肾养阴、调节经络的作用。

4、缓解肩颈痛

炒盐热敷的方法通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。

炒盐热敷包:敷腰、敷膝盖

护腰热熨包

护腰热熨包

材料:粗盐50克 艾草30克 当归30克 吴茱萸10克 肉桂10克

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

步骤:

1、食材放入锅中,用文火烘焙。炒制15-20分钟,盐粒微黄。

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

2、用棉或麻的袋子装裹药材。将其敷在相应位置上。怕烫的可以垫块毛巾。

功效:护固元阳、保护肾气

使用方法

将炒盐热敷包敷在关元小肚、后背肾俞穴等位置。敷完一次凉了以后,可以用喷雾水将其弄湿,放入微波炉中两面各加热2分钟。

一个炒盐热敷包可反复使用7天左右,需重新换药使用。

方解

粗盐:粗盐是整个热敷包的基质。其保温性、渗透性高,帮助将食材的药性渗透入腹部、经络之中

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

艾草:艾草性温,通十二经,有理气血、逐寒湿的作用。女性用它能够暖宫、护宫。

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

当归:当归乃血中之气药,能够改善身体血液循环

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

肉桂(粉):肉桂能护固人体、引火归元,有温肾气的作用。

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

吴茱萸:吴茱萸性温,能够驱除腹腔、经络中的寒气,从而起到止痛的作用。

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

简易关节热熨包

平时在家没有那么多药材,也可以做一个简易的炒盐热敷包,敷在膝盖关节处,也有祛湿散寒、活血止痛的效果。 简易炒盐热敷包

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

材料:2斤海盐(粗盐),2两花椒粒

做法:

1、下入海盐、花椒,小火干焙炒热。

2、用一个纱布包裹炒好的海盐,敷在自己需要的部位即可。

用法:

热敷一般每五分钟更换一下部位,每次热敷约半个小时,这个时间不是很严格。

盐加一物敷关节!专家用它治好长年腰痛!你也试试吧

粗盐和花椒都是温性之物,有温中散寒,除湿止痛的功效。

上一篇【育儿】你家宝宝只有一个奶瓶吗?

下一篇美食?美景?这里通通都有!

相关文章:

文化本月排行

文化精选