艾灸养生第一穴,不是足三里,也不是三阴交,你知道吗?

时间:2019-08-08 12:00:02 来源:新文化网 当前位置:大学英语天地 > 历史 > 手机阅读

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业,受到承师亲炙教诲,尽得真传,从医70余年,现如今仍在继承师志,弘扬澄江学派针灸医学,发扬灸法特色而做贡献)2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号,谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。


艾灸是中医治病方法中的一种,艾灸的好处非常大,而艾灸的时候,有一个穴位千万不要错过,那就是关元穴这是为什么呢?艾灸关元穴有什么好处呢,有哪些作用呢?

最实用以及有效的中医养生方法,莫不过是艾灸。现在很多去过养生馆的人都体验过艾灸吧。艾灸,只要我们找对地方,就能够给你补足全身的热量了。

古人说,艾灸是“天火”,祛除人体寒邪,最迅猛的绝对是艾灸第一!

古代中医家曾说过保命之法:艾灸第一,丹药第二,附子第三,试想想,保命都用它,更何部如果只是用来养生,虽然杀鸡用牛刀,却足以见证它的威力了 。

我们讲养生,实际上就是治未病,或者通俗的叫提高免疫力,艾灸的养生功效,说句毫不夸张的话,比一切的所谓保健品,是一个天上一个地下,如果用来日常的养生保健,它简单到只需要一个穴位

 灸法养生第一穴:关元穴 

要艾灸,就得先对穴位有个了解,其实很多穴位,在穴名称上,就能知道一二了,看关元穴,关是什么?

三国时关云长过五关斩六将,这个关,指的就是关卡,或者直接理解成“门”,而这个“元”,就是指我们人体中的元气了,或者叫肾气 

那就好理解了,关元穴,就是人体元气进出的关卡,进出的“门”,人体中一切的能量都来自于元气,也就是说人体中一切能量的调用,都要在这里进出 。

1、一切和元气虚弱有关的病,我们都能够通过艾灸关元穴来治疗。

2、一切的阳虚寒湿之病,也可以通过艾灸,引入“天火”去治疗那你想想它的保健作用是有多强大,只要你是偏寒的体质,平时没事,都可以去灸它。

可能你并不是完全相信,很怀疑就这么一个穴位,说得好像包治百病一样,其实这个关元穴,是我们人体中一切免疫力的能量来源之地也就是说不管是皮肤层的阳气护卫,不使人体受外面的风寒入侵,还是人体的五脏六腑。

由于不慎饮食,不注意情志,所引起的脏腑寒病,得病的最根本原因,都是因为元气的虚弱,因为元气的虚弱,才会让气有机可趁 。

关于这些穴的原理,就不多说了,总之记住,先去尝试,每天灸它30分钟一星期后,再看看对你身体的寒邪,有什么变化 

 灸关元穴会有什么反应? 

灸法直论说:当对关元穴施灸二三百壮后,会出现通窜”的感觉,哪里有病,就“通窜”到哪里。

比如:子宫有病,就会“通窜”到子宫;前列腺有病,就会“通窜”到前列腺;大肠有病,就自然“通窜”到大肠,直至病除为止。

就好像电脑的杀毒软件一样,根本就不需要认为去操控,“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭。

全凭真阳元气的自然造化功能,绝对不用“越俎代庖”,其效果真是令人不可思议。

 关元穴灸到什么程度? 

灸到暖洋洋。

在对患者施灸时,一般不论出现什么情况,都应该灸下去,直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉,直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。

因为灸关元可以祛寒邪、增强脏腑功能,有助于恢复“元阴元阳”

人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动升降。

因为人的身体内部常聪明的,艾火通过的作用,激发了真元的功能,真元又借助艾火的力量去除寒邪。

一旦寒邪被驱净,真元就会恢复“藏而不泄”的功能,将散在外面的热量收回来,根本就不会出现继续上火或或发烧的情况,对物体越加热,物体的温度就会越高,这是自然界的物理现象。

而人体则不然,如果寒邪已去,发热的状况就会自动消除。但如果小腹温热以后,依然继续施灸,此时才会出现伤阴过火的现象,会出现超高血压,但也不会发烧。


注意事项:

1、艾灸关元后,不要吹风情绪要保持平稳,最忌吃生冷的东西,还有碰冷水。

2、饭前和饭后,尽量不要马上灸

3、艾灸后,如果出现发热、口渴、上火等现象,可以喝白开水或酸梅汤,目的是让火气能收入肾中。

平时,如果是身体上有一些寒病,比如脾胃寒不想吃饭、腹泻、手脚冰冷、感冒流清涕……等等这些寒病,你都可以尝试去艾灸关元的方法,关元可以能治很多的病,一定要试试!


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