超级简单的手指食物,比外面卖的健康哦

时间:2019-04-09 12:00:01 来源:浙江健康网 当前位置:大学英语天地 > 金融 > 手机阅读

6~7个月多的宝宝辅食形状主要是泥糊状的食物,高铁米粉细腻,是宝宝第一口辅食的最佳首选。不过随着宝宝逐渐长大,泥糊状食物万万满足不了宝宝营养的需求,而且宝宝长了牙齿,咀嚼能力也必须重视起来。

所以手指食物对宝宝来说,一直是热门的选择,今天分享一款小宝宝就能吃的鸡肉肠,不用担心蛋清过敏,而且蒸好的鸡肉肠组织蓬松,非常软嫩,宝宝拿在手里就可以吃啦!

超级简单的手指食物,比外面卖的健康哦

【胡萝卜鸡肉肠】

食材:鸡胸肉 160 g、胡萝卜 30 g、西芹 20 g

参考月龄:9月及以上

适用对象:对以上食材不过敏的宝宝

♬ 月龄和做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整,食材也可以替换成家里现有的食材~

【做法】

1、 准备食材:鸡胸肉 160 g、胡萝卜 30 g、西芹 20 g

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2、 胡萝卜洗净切块、西芹洗净切碎

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3、 把鸡胸肉、胡萝卜、西芹一同放入搅拌机

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4、 加一小勺银鱼粉调味,也可以用虾皮粉等天然粉类调味

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5、 搅拌成细腻的鸡肉泥

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6、 搅拌好啦

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7、 装入裱花袋

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8、 挤入香肠模具

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9、 用力震几下

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10、 蒸锅中大火蒸20分钟即可

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11、 胡萝卜鸡肉肠 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~

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